SAŁATKA ANANASOWA ZE SMAŻONYM SALAMI

IMG_20140712_113449

Do salaterki wrzucamy kolejno

– posiekaną sałatę lodową lub mieszankę sałat

– pokrojoną paprykę czerwoną

– kawałki świeżego ananasa

– kawałki sera pleśniowego  (ja użyłam sera błękity lazur)

-Kawałki pokrojonego pomidora

Kilka plasterków salami kroimy w cienkie paseczki i podsmażamy na suchej patelni. Wytopiony z salami tłuszcz odlewamy.

Na patelnię dorzucamy ziarna dymi i słonecznika które prażymy około 2 min. Wrzucamy na wierzch sałatki. Polewamy każdą porcję delikatnie oliwą i octem winnym, posypujemy piprzem i papryką słodką.

Pożywne śniadanie tłuszczowe wg Montignaca.

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s