KOKTAJL LUNCHOWY Z MANGO I BANANEM

koktajl

Nic prostszego!

SKŁADNIKI NA SYTY LUNCH DLA DWÓCH OSÓB:

  • 400 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki serka twarogowego (najlepiej chudego)
  • 1 dojrzały owoc mango
  • 1 banan
  • sok z połówki cytryny

Mango i banana miksujemy. Na końcu dodajemy jogurt i sok z cytryny.

Pyszne, szczególnie gdy mango jest soczyste i dojrzałe.

Koktajl mimo tego, że zawiera banana jest polecany przez dietetyka.

IMG_20141023_170843

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s